【更新日】2025.04.01

【ヤッペ法】病院に行けないあなたへ。自宅でできる緊急避妊ガイド

今回は、「ヤッペ法」をテーマにお話しします。緊急避妊法の一つであるヤッペ法について、その概要や歴史、服用方法、副作用、他の緊急避妊法との比較、そして実践的なアドバイスまで、詳しく解説していきます。

ヤッペ法とは？緊急避妊の基本知識

ヤッペ法は、避妊に失敗した際に妊娠を防ぐための緊急避妊法の一つです。1970年代にカナダの産婦人科医アルバート・ヤッペ氏によって考案されました。この方法では、中用量ピルを一定のタイミングで服用することで、妊娠の可能性を減少させます。

ヤッペ法は、1970年代にカナダの産婦人科医アルバート・ヤッペ氏によって考案された緊急避妊法です。当初は中用量ピルを使用していましたが、現在では低用量ピルを用いる方法もあります。この方法は、避妊に失敗した際の緊急手段として、世界中で広く利用されています。

ヤッペ法の主な避妊メカニズムは、排卵の抑制や遅延、受精の阻害、そして受精卵の着床阻害です。具体的には、高用量のホルモンを一度に摂取することで、排卵を遅らせたり、子宮内膜の状態を変化させて受精卵の着床を防ぐ効果があります。

ヤッペ法は、避妊をしなかった場合や避妊具の使用に失敗した場合など、緊急時の避妊手段として適用されます。性交後72時間以内に服用を開始することが推奨されており、早ければ早いほど効果が高まります。ただし、完全に妊娠を防ぐわけではなく、妊娠阻止率は約57%と報告されています。

ヤッペ法の服用方法とタイミングは、効果を最大限に引き出すために非常に重要です。以下に、具体的な手順や注意点をまとめます。

ヤッペ法では、中用量ピルである「プラノバール」を使用します。服用手順は以下の通りです。

合計4錠を2回に分けて服用することになります。

ヤッペ法は、性交後できるだけ早く服用を開始することで、妊娠阻止率が高まります。72時間以内の服用が推奨されていますが、時間が経過するほど効果は低下します。そのため、避妊に失敗したと感じたら、できるだけ早く医療機関に相談し、服用を開始することが重要です。

ヤッペ法を実施する際の注意点は以下の通りです。

ヤッペ法には、いくつかの副作用やリスクが伴います。これらを理解し、適切に対処することが重要です。

ヤッペ法の主な副作用として、以下の症状が報告されています。

特に吐き気や嘔吐は、服用者の約30〜50%に見られるとされています。

副作用が生じた場合の対処法は以下の通りです。

●頭痛やめまい：水分をしっかりと取り、静かな場所で安静にするのが効果的です。症状が長引いたり、耐えがたい場合は、早めに医師へ相談しましょう。
●不正出血：数日で自然におさまるケースが多いですが、出血が多量だったり1週間以上続く場合は注意が必要です。子宮の異常がないか確認するためにも、婦人科を受診することをおすすめします。
●乳房の張りや痛み：一時的なホルモンの変化によるものなので、多くの場合数日で落ち着きます。締めつけの強い下着を避けるなど、日常生活での工夫も有効です。