ピルを飲み忘れたらどうすべき？生理がきたら？1日・2日・3日以上で気づく場合の対処法を解説！

監修医師

日本産科婦人科専門医

蓬田 裕

Hiroshi Yomogida

詳しく見る＞

ピルを飲み忘れてしまったことはありませんか？特に飲み忘れたタイミングによっては、避妊効果の低下や生理の乱れ、不正出血が起こることがあります。しかし、どのタイミングで飲み忘れた場合にどのような影響があるのか、そしてどのように対処すればよいのかを把握していない方も多いでしょう。本記事では、ピルを飲み忘れた際に起こる可能性のある症状や、すべき行動を詳しく解説します。自分の状況に当てはまる対処法を見つけ、安心して正しい対応ができるようにサポートします。

パーソナルケアクリニックならLINEで24時間いつでも相談できます。
処方まで最短5分！10時半までのお申し込みで当日受け取り可能です。（※エリアによる）

来院不要でコンビニで受け取れるため、バレずにアフターピルをゲットできるでしょう。
処方後のアフターフォローも充実しているため、安心して服用できます。

周囲にバレずにアフターピルを受け取りたいあなたは、こちらのボタンをタップして申し込みましょう。

最短５分！
LINEでアフターピルの処方を受ける

低用量ピルを飲み忘れたときの対応

ピルを飲み忘れた場合の対処法は、飲み忘れた日数によって異なります。1日飲み忘れた場合は、気づいた時点ですぐに1錠服用し、その後は通常通りの時間に服用を続けます。この対応で避妊効果が維持されることが多いため、落ち着いて対応することが大切です。2日連続で飲み忘れた場合は、2錠を一度に服用し、その後も通常通りの時間で服用を続けます。この際、1週間は追加の避妊方法を併用することをおすすめします。3日以上飲み忘れた場合は、新しいシートを開始し、1週間は他の避妊方法を使用する必要があります。医師に相談することも検討してください。

1日飲み忘れた場合

ピルを1日飲み忘れた場合、気づいた時点で1錠服用し、その後は通常通りの時間に服用を続けます。この場合、避妊効果が大きく低下することは少ないため、次の服用時間を守るようにしてください。もし、飲み忘れに気づかず翌日に気づいた場合は、気づいた時点で2錠飲むことが推奨されていますが、医師の指示に従うことが大切です。1日の飲み忘れであれば、次の服用を確実に行い、通常の時間で継続することが最善です。

2日飲み忘れた場合

2日連続でピルを飲み忘れた場合は、飲み忘れた錠剤の中でもっとも最近飲む予定のピルを1錠飲みます。その後は通常通りの時間で服用を続けます(その日は1日2錠になっても構いません)。避妊効果の低下が懸念されるため、次の7日間はコンドームなどの追加の避妊方法を特に使用することが推奨されます。特にシートの1週目で飲み忘れた場合は、妊娠リスクが高まるため、早急な対応が必要です。飲み忘れが2日続いた場合は、服用後も追加の避妊方法を併用し、安全な対策を取るよう心がけましょう。

飲み忘れて生理・不正出血が来たらどうする？

ピルの飲み忘れによってホルモンバランスが乱れることで、生理のような出血や不正出血が起こることがあります。このような場合、基本的には服用を再開し、通常のスケジュールに戻ることが大切です。不正出血が起きた際には、飲み忘れた分を補って服用を続けることが重要です。出血が見られても、ピルの服用を続けることで症状が改善することが多いため、驚かずに対処しましょう。長引く場合や症状がひどい場合は医師に相談することをおすすめします。

飲み忘れた場合の妊娠確率は？

ピルを飲み忘れた場合、妊娠の確率は飲み忘れたタイミングと日数によって異なります。特に48時間以上飲み忘れた場合や、シートの1週目で飲み忘れた場合は、妊娠リスクが高まります。避妊効果が不十分な状態が続くため、避妊を失敗した場合は緊急避妊ピルの使用を検討することも視野に入れてください。また、ピルの避妊率は高いですが100％ではありません。普段から避妊のためにもピルを飲んでいてもコンドームなどの他の避妊方法を組み合わせるようにしてください。

低用量ピルの正しい飲み方

ピルの正しい飲み方を守ることで、避妊効果を最大限に発揮できます。生理初日から飲み始めることでホルモンバランスが整いやすく、避妊効果も安定します。21錠シートの場合は21日間連続で服用し、その後7日間の休薬期間を設けます。この期間に生理が起こり、終了後に新しいシートを開始します。28錠シートの場合は、休薬期間がなく、毎日決められた順番で服用します。28錠のうち21錠が有効成分を含み、残りの7錠がプラセボであるため、毎日継続して服用することが大切です。

飲み始めるタイミング

ピルの飲み始めは、生理初日からが最も効果的です。これにより、ホルモンバランスが整い、避妊効果が安定します。もし生理初日から飲み始められない場合は、医師の指示に従って適切なタイミングで始めてください。生理が始まった日を基準に服用を開始することで、避妊効果が早期に確立されます。初めてピルを飲む場合や、ピルの種類を変える際は、医師と相談しながら開始時期を決定することが推奨されます。

21錠シートのピルの飲み方

21錠シートのピルは、21日間連続で服用し、その後7日間の休薬期間を設けます。この休薬期間中に生理が起こり、その後、新しいシートを開始することで、ホルモンバランスを整えつつ避妊効果を維持します。21日間の服用と7日間の休薬を守ることで、避妊効果が持続され、体調のバランスも保たれます。正しいサイクルでの服用が避妊の基本となるため、スケジュールを守ることが重要です。

28錠シートのピルの飲み方

28錠シートの場合、休薬期間がなく、毎日決まった時間に服用します。28錠のうち21錠が有効成分を含み、残りの7錠がプラセボであることが多いため、シートが終わったら次のシートにすぐ移行します。服用を習慣化しやすく、飲み忘れを防ぐ助けとなります。ピルを毎日服用することで、一定のホルモンレベルが保たれ、避妊効果が安定しますので、決まった時間に毎日飲むことを心がけましょう。

ピルの飲み合わせに関するよくある質問

ピルを服用する際、初めての方はもちろん、すでに服用を始めた方でも、飲み忘れや他の薬との飲み合わせ、不正出血など、さまざまな疑問や不安が生じることがあります。これらの不安に対処するためには、事前に正しい知識を持ち、疑問があればすぐに対応できることが重要です。ここでは、ピルの服用に関してよくある質問をまとめました。それぞれの疑問に対する具体的な対処法やアドバイスを提供しますので、安心してピルを使用できるよう参考にしてください。

休薬期間後に飲み忘れた場合はどうする？

休薬期間後の初日に飲み忘れた場合は、気づいた時点ですぐに1錠を服用し、その後は通常通りの時間で服用を続けます。休薬後の服用は避妊効果を再確立する重要なタイミングですので、飲み忘れは避けることが望ましいですが、もし忘れてしまった場合も速やかに対応してください。追加の避妊方法を併用することをおすすめします。早めの対応が、避妊効果を持続させる鍵となります。

いつから飲み忘れたのかわからない場合どうする？

飲み忘れた日が曖昧な場合は、担当の医師や薬剤師に相談してください。適切な服用スケジュールに戻すことで、避妊効果を再確立し、妊娠リスクを低減できます。飲み忘れに気づいたらすぐに対応し、医師からの指示を仰ぐことが推奨されます。

1日に3錠飲むとどうなる？

1日に3錠を飲むことは過剰摂取となり、体調不良を引き起こす可能性があります。吐き気や頭痛、ホルモンバランスの乱れによる不正出血などが見られることがあります。過剰な服用は避妊効果を損なう可能性があるため、間違えて服用してしまった場合は、速やかに医師に相談することが推奨されます。通常の服用スケジュールに戻り、体調の変化に注意してください。過剰摂取のリスクを避け、適切な服用量を守ることが重要です。

飲み忘れて不正出血した場合も飲み続ける？

飲み忘れによる不正出血が発生した場合でも、ピルの服用は継続してください。不正出血は一時的なホルモンバランスの崩れによるもので、服用を続けることで改善が期待されます。出血が続く場合や、服用に不安がある場合は、医師に相談し、適切な対処法を確認しましょう。服用を中断せず、正しい時間に服用を続けることが、避妊効果の維持につながります。定期的な服用が症状の改善と安定につながります。

ピルの飲み始めに生理は長くなるってホント？

ピルを飲み始めた初期には、生理期間が長くなることがありますが、通常は一時的なものです。ホルモンの変化により、生理が長くなることがあり、体が慣れるまでに時間がかかるためです。服用開始後1〜2サイクルは、生理の期間が長くなる場合がありますが、その後は通常のサイクルに戻ることがほとんどです。初期の生理の変化は一時的なものですので、継続して服用することで改善が期待されます。

ピルを変えるときはいつから飲み始める？

ピルを変える際の飲み始めは、新しいシートの1錠目からすぐにスタートするのが最適です。異なるピル間の切り替えでも、休薬期間を設けずに始めることで避妊効果が途切れません。現在のピルを飲み終えた翌日から、新しい種類のピルを服用し始めます。休薬は必要ありません。服用スケジュールが変更になる場合は、医師と相談し、適切なタイミングで開始することが避妊効果を維持するために大切です。

ピルの飲み忘れで別の避妊方法が必要になるのはどんな時？

ピルの避妊率は高いですが、100％ではありません。基本的には避妊のためにもピルを飲んでいてもコンドームなどの他の避妊方法を組み合わせることが推奨されます。しかし、特にピルの飲み忘れが2日以上の場合、またはシートの1週目での飲み忘れがあった場合には、追加の避妊方法が必要です。飲み忘れが重なると避妊効果が著しく低下し、妊娠のリスクが高まるためです。

ピルの相談ができるおすすめオンラインクリニック3選

ピルの相談や処方をオンラインで受けられるサービスが増えています。特に忙しい方や、外出を避けたい方にとって、オンラインクリニックは便利で安心できる選択肢です。自宅にいながら医師の診察を受け、適切なピルを処方してもらうことで、手軽に避妊管理を行うことができます。以下では、信頼できるオンラインクリニックを3つご紹介します。どれも初めてピルを使う方や、継続して使用している方にとって便利なサービスです。自分に合ったクリニックを見つけ、安心して相談できる体制を整えましょう。

パーソナルケアクリニック

(引用：パーソナルケアクリニック)

パーソナルケアクリニックは、ピルのオンライン相談と処方を行っているクリニックで、初めての方でも安心して利用できます。医師とのオンライン相談を通じて、自分に合ったピルの処方を受けることができ、またサポート体制も充実しています。個別の相談や質問にも対応し、処方後のフォローも受けられるため、安心して利用できるクリニックです。忙しい方や初めての方にとっても信頼できる選択肢です。

ソクピル

(引用：ソクピル)

ソクピルは、スマートフォンから簡単にピルの処方を受けることができるオンラインクリニックです。オンライン診療と簡便なアプリ操作で、ピルを自宅に届けてもらえるため、忙しい方や外出が難しい方に最適です。アプリから診療予約を行い、医師の診察を受けた後、ピルが自宅に郵送されるため、手間がかかりません。ソクピルは、簡単な操作でピルの処方を受けられる便利なオンラインサービスです。

エニピル

(引用：エニピル)

エニピルは、女性のヘルスケアに特化したオンライン診療サービスで、ピルに関する悩みや相談に対応しています。専門的な知識を持つ医師がピルの選択や服用方法を詳しく説明してくれるため、初めての方でも安心して利用できます。エニピルでは、オンラインで医師に直接相談でき、服用開始後の体調変化についてもサポートが受けられます。エニピルは、専門的で安心できるオンラインピル相談のサービスを提供しています。

まとめ

ピルを飲み忘れた場合、早急な対応と適切な対処法を知ることで、避妊効果の維持が可能です。飲み忘れた日数によって取るべき行動が異なるため、自分のケースに合った対応をしっかりと行い、安心してピルの服用を続けていきましょう。避妊効果を最大限に発揮するためには、規則正しい服用が何よりも重要ですので、日々の服用を忘れずに行うよう心がけましょう。

監修医師

日本産科婦人科専門医

蓬田 裕

Hiroshi Yomogida

産婦人科医として、約15年間働き、1万人以上の患者さんと関わる。 その中で、病院以外でも「女性がより生きやすい社会」のために自分の力を活かしたいと考える。自身も会社を立ち上げ、複数のフェムテックスタートアップ企業のアドバイザーを勤める。 東京都主催スタートアップコンテスト「TOKYO STARTUP GATEWAY 2023」セミファイナリスト。

詳しく見る＞

関連記事

ピルのPMS(月経前症候群)に対する効果は？精神的なイライラを改善するメカニズムについて解説

アフターピル

低用量ピル

避妊失敗時に男性の対応はどうしたらいい？アフターピルの入手方法や性行為の失敗例、彼氏の態度を解説

アフターピル

千葉のアフターピル処方でおすすめのクリニック10選！値段が安い・千葉駅近辺・女性医師のところも紹介

アフターピル

地域のおすすめクリニック

消退出血と着床出血の見分け方は？違いやいつ出血するのか、茶色・薄い血は何か、生理との関係を解説

アフターピル

アフターピルのエラは120時間以内なら避妊効果あり！成功率や飲み方、副作用、入手方法を解説

アフターピル

アフターピル必要: 最短翌日配達を保証するサービス一覧

アフターピル

読まれている記事

中出しによる妊娠確率はどれくらい？生理中や安全日の避妊効果は本当に低いのか？緊急避妊方法についても解説

アフターピル

生理アプリ中学生におすすめな12選を紹介！10代の月経周期を管理できる人気無料アプリや選び方も

アフターピル

アフターピル コンビニ受け取りは可能？今すぐできる入手法を解説！

アフターピル